人魚游世界♥妍妍✿YenYen Blog

第一次當媽媽真得很緊張又很開心

爸比媽咪先謝謝你的到來我們很開心得等著你

前一晚2月27日那天一直覺得味口味覺變得很奇怪

於是到康是美買了驗孕棒想說驗驗看

結果真的驗出兩條線了 隔天馬上到婦產科檢查

帶著既期待又緊張的心~~~

還好小北鼻很棒的著床在子宮內 

看著你一點一滴得慢慢長大心裡真得很踏實

再來聽到你的健康心跳聲   我才真正安心了

還好我只有初期孕吐困惱

熬過後真的比較輕鬆了!!!孕吐真的是讓媽咪們永生難忘的回憶吧

所以決定寫下自己的經驗讓媽咪能參考看看

產檢回診頻率

還在上班的媽咪們 可以申請產檢假五天
懷孕七個月(28周前)，四周回診一次
懷孕八-九個月(29-35周前)，兩周回診一次
懷孕第十個月(36周後)，一周回診一次

懷孕肚子身體的變化

我自己大約在17週之後肚子才開始凸起

孕吐初期過後就沒有了~體重也沒一次增加太多

目前快8個多月大約增加6KG  希望我可以好好保持

可怕妊娠紋千萬別找上我

中期開始得了汗泡疹手腳真的是要癢翻

建議先跟婦產科醫師討論後再到皮膚科就診比較好哦

最可怕的還有肚皮上的紅疹也是奇癢不比

每晚都在癢 只好沖沖涼水擦乾多抹一點妊娠霜

這段期間我帶殼類的海鮮及最愛的夏季芒果水都沒碰

忌口辛辣食物及咖啡茶類

懷孕期間確實有特別忌口或減量

但只要咖啡因一天不超過200毫升

都是沒問題的喔~但如果喝了心悸胸悶就真的不要碰微妙

我的醫生也沒特別叮嚀不能喝或什麼不能吃

媽咪在懷孕期間這麼辛苦  重點又是炎熱的夏季

我還是都會喝冰的鮮奶茶或低咖啡因拿鐵解解熱呀~~~

但不會天天喝  媽咪們也是需要喘口氣的

產檢例行項目(健保給付)

基本的包括體重.血壓.尿液.寶寶心跳大小體重

產檢自費項目(健保無給付)

維生素D3
抽血檢驗
費用:2000

子癲前症高危險群篩檢
抽血檢驗
費用:2000

初.中.後期唐氏症篩檢
抽血檢驗
費用:2400

高層次超音波檢驗
超音波儀器檢驗
費用:2800

妊娠糖尿病檢查
喝葡糖糖水後抽血檢查謝糖
費用:200

補充的保健食品和營養

初期(第1-3個月)
懷孕初期因為孕吐都吃很少連喝水都想吐
只有額外補充葉酸及媽媽鈣片

*初期孕吐胃脹難受醫生也有開一些維他命給我吃

中期(第4-6個月)
懷孕中期胃口恢復正常 但沒有因為這樣大吃
正常吃但是有多攝取牛肉.魚湯.蔬菜.婆婆愛心自製滴雞精
一樣補充葉酸及媽媽鈣片另加藻油DHA

後期(第7-10個月)
懷孕後期是寶寶成長最快速的時候了體重真的會一直往上飆
我還是三餐正常攝取營養並沒有特別加強吃什麼
一樣補充媽媽鈣片及藻油DHA
另外還推薦雀巢的媽媽維他命一顆就搞定
打算吃完媽媽鈣片藻油後就只吃雀巢維他命到寶寶出生了

至目前為止我抽筋過一次😥真得滿痛的只能努力補鈣

後期媽咪們會更辛苦也要注意北鼻的胎動喔

胎動真的很奇妙也是一個很棒的回憶❤

當然有體貼神隊友老公也是很重要的

會主動穿鞋.提重物.切水果.做早餐

每晚提醒我聽音樂入眠❤

這幾個月很感謝老公讓我跟北鼻感受到關愛

期待11月我們的寶貝女兒出生💋

我們都會給妳滿滿的愛